Saúde

10 benefícios e propriedades do alcaçuz – você sabia?

O alcaçuz é uma planta cujo nome científico é Glycyrrhiza, que significa raiz doce.Esta planta está catalogada como medicinal, graças às suas propriedades e aos nutrientes que contém. Pegue nota, em seguida, são explicados dez propriedades e benefícios do alcaçuz!.

É de um sabor forte e, como o seu nome indica, muito doce, isso se deve a glicirrizina, seu princípio ativo. Esta fornece o alcaçuz uma doçura mais forte do que o do açúcar.

Entre seus componentes estão:

  • Ácidos (salicílico, málico)
  • Minerais (cálcio, cromo, magnésio, sódio, fósforo, cobalto)
  • Glicirrizina
  • Glicose
  • Sacarose
  • Tiamina
  • Vitamina C

Talvez conheçam o alcaçuz como alimento ou como tempero de alguns pratos, mas também é um remédio caseiro versátil.

1. Aliviar cólicas

aliviar cãibras atuais

Para acalmar cólicas, como os que se experimentam durante a menstruação, o alcaçuz funciona como antiespasmódico e anti-inflamatório, que alivia os espasmos musculares e a dor na zona do abdômen.

Mesmo funciona como um laxante natural e alivia dores e desconfortos decorrentes do constipação. Para aproveitá-lo, basta preparar um chá.

Ingredientes

  • ½ Colher de chá de alcaçuz triturado (5 g)
  • 1 copo de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione meia colher de chá de alcaçuz, triturado em uma xícara de água quente e deixe que cozinhe por vinte minutos.

Este chá irá fazer maravilhas na hora de aliviar as cólicas.

2. Antiácido

se de alcaçuz

Quando se sofre de azia, gastrite e úlceras, um dos antiácidos mais populares é o chá de alcaçuz.

Leia também:  Dor intermenstrual - Sintomas e causas

O fato de se tratar de uma bebida quente ajuda a aliviar a dor e, graças aos benefícios do alcaçuz fornecidos por todos os seus componentes, atenua os efeitos do refluxo e ajuda a ter um melhor funcionamento intestinal.

3. Combater infecções

 

Uma das razões por que o alcaçuz é reconhecido como planta medicinal por sua capacidade de parar o desenvolvimento de vírus e bactérias no nosso corpo.

Graças aos benefícios do alcaçuz, podemos considerá-lo um grande aliado para combater infecções de tipo vaginal e aliviar doenças provocadas por fungos ou herpes.

4. Constipação

constipação,

Por sua própria função contra os vírus e infecções, o alcaçuz é altamente recomendável para tratar resfriados e crises de tosse.

Este suaviza a mucosa e limpa as vias respiratórias, por isso o desconforto geradas pelo frio são menos e é mais rápido o processo de recuperação.

Além disso, seu consumo estimula a produção de muco saudável, o qual é a chave para melhorar a função respiratória. Se bem que se pensa que o aumento da produção de expectoração é prejudicial, na verdade, não é tão ruim.

Quando se produz um muco limpa e saudável, o sistema respiratório consegue remover a fleuma prejudicial e os agentes patogênicos com maior rapidez.

5. Dor de garganta

dor de garganta

Para aliviar a dor de garganta, sempre é uma boa ideia recorrer a enxaguar com que possamos ir aliviando o desconforto. Os benefícios do alcaçuz que proporciona a sua raiz ajudam a resolver problemas como este.

  • Para esses casos, é necessário ferver alcaçuz, seja em pedaço ou em pó, na água e deixe no fogo uns dez minutos.
  • Depois de deixar arrefecer a água, é usado como elixir para fazer gargarejo ao longo do dia.
Leia também:  Captril: Adeus Depressão e Ansiedade! Relato pessoal - 2020

6. Antidepressivo

antidepressivo

Outro dos benefícios do alcaçuz é a quantidade de Vitamina C, ácido glicílico e minerais, que atuam como agentes para combater a depressão, o stress e a ansiedade.

  • Fazer uma pausa, saboreando um chá de alcaçuz estimula nosso organismo a sentir mais energia e diminui os níveis de depressão e enxaqueca.

7. Menopausa

 

Além de fornecer doçura, o princípio ativo do alcaçuz, a glicirrizina, também ajuda a regular os níveis de estrógeno na mulher.

Este fato faz com que tomar o chá de alcaçuz alivia e reduz os sintomas associados à menopausa.

8. Clarear a pele

É possível que, em nosso rosto, ou qualquer outra área de sua pele, cheguemos a ter manchas seja pelo sol, o uso de maquiagem, idade ou até mesmo por motivo de doença.

Por isso, é importante saber algum remédio contra manchas.

Usar extrato de alcaçuz é um remédio caseiro, com o que se pode limpar manchas e uniformizar o tom de pele.

O que devemos fazer?

  • Depois de fazer nosso ritual de limpeza facial,podemos aplicar um pouco de extrato de alcaçuz, deixá-lo agir durante toda a noite e limpá-lo na manhã seguinte.
  • Ao tratar-se de um processo lento, deve-se repeti-lo todos os dias, pelo menos, durante um mês, para obter resultados visíveis.

9. Para cabelos oleosos

para cabelos oleosos

O alcaçuz não só é útil ao consumí-lo, também funciona como uma máscara para o cabelo.

Acima de tudo, funciona em pessoas que sofrem de caspa e seborreia ou secreções gordurosas.

Também serve como hidratante para o cabelo seco e as pontas duplas, dando ao cabelo mais brilho e maciez.

10. Deixar de fumar

stop tabaco

O alcaçuz é considerado como um remédio natural para ajudar a parar ou diminuir o consumo de tabaco.

Leia também:  Conheça uma Fruta que Devolve a Disposição Masculina

Seus componentes detoxicam nosso organismo, uma vez que serve como substituto do charuto. Ao chupar um pedaço de alcaçuz nos é mais fácil deixar de fumar.

O alcaçuz pode ser perigoso?

benefícios e contra-indicações do alcaçuz

O alcaçuz não é recomendado se sofremos:

  • Diabetes
  • Hipertensão arterial
  • A deficiência de potássio
  • Gravidez

Um consumo excessivo e prolongado pode levar a uma toxicidade, retenção de líquidos ou mau funcionamento cardíaco.

Antes de começar a consumir é recomendável ir ao médico, para garantir que o alcaçuz não vai influenciar de maneira negativa em nosso corpo.

Deixe uma resposta