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10 ladrões de energia — Melhor e com Saúde

Todos nós temos atribuída uma carga de energia, a qual devemos aprender a usar e não desperdiçar. Esta energia permite-nos trabalhar com motivação para enfrentar as situações do dia-a-dia.Além disso, permite aproveitar ao máximo todas as oportunidades que se nos apresentam. Seja por questões pessoais ou por ladrões de energia, esta pode enfraquecer e prejudicar nossas capacidades.

Em resumo, só nós temos o poder de dominar a nossa energia e o acesso a ela para dar-lhe o uso correto. No entanto, existem alguns agentes externos e internos que podem chegar a interferir em nossos níveis de energia, provocando uma diminuição em nossa atividade, estado de ánimoy desempenho. Saiba mais sobre isso neste artigo.

A energia é a chave para alcançar o sucesso e superar cada um dos obstáculos que se nos apresentam no caminho. Todos nós podemos renovar dia a dia esta energia e aproveitar ao máximo para trazer à tona nossas qualidades, nossos talentos e tudo o que nos capacita a se destacar como pessoas.

Tendo em conta que cada indivíduo é dotado de energia e que isso é a chave para o seu desenvolvimento pessoal e profissional, o grande líder espiritual Dalai Lama tem definido os 10 ladrões de energia”.Assim que todos nós devemos conhecê-los para tirar o máximo partido da nossa carga vital e evitar derrocharla ou menoscabarla.

Afaste-se das pessoas tóxicas, porque são ladrões de energia

Estamos Todos na capacidade de distinguir quais são as pessoas que lhe trazem coisas positivas em nossa vida e quais são aquelas que querem nos prender e impedir que nos fazemos como queremos. Estas últimas são os ladrões de sua energia.

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Paga suas contas a tempo

Não há nada melhor para a nossa paz de espírito, do que saber que não devemos a ninguém e que ninguém nos deve nada.

Ser responsável com as dívidas nos ajuda a manter a calma diante das demais pessoas e com nós mesmos. É melhor fazer tudo o que nos seja possível, por nos libertar das dívidas e não ter que escondernos ou envergonhar por não ter pago.

Cumpre as tuas promessas

As promessas por pequenas que sejam, podem ter um valor muito significativo para as pessoas que prometemos. Cumprir com as promessas que nos faz pessoas melhores, tanto a nível pessoal como a nível profissional. Os ladrões de energia não cumpridas jamais o que prometem.

Delega aquilo que não quer fazer

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Não se trata de fugir de nossas responsabilidades, mas sim de ter consciência de que às vezes o melhor é dar trabalho a alguém que pode fazer melhor, ou que podem tomar seu lugar quando não se sente em melhores condições de fazê-lo. Além disso, isso nos lembra que é importante fazer as coisas que são verdadeiramente importantes em nossas vidas.

Descanse e atua

Tanto a natureza como a nossa vida tem diferentes ritmos no dia-a-dia e cada um de nós devemos saber como agir diante disso. Muitas vezes não parar quando precisamos pode ser um grande erro, e não agir quando nós, pode fazer com que nos arrependemos.

Rejeita, recolhe e organiza

  • “Puxa, levanta-se e organiza-se, nada se leva mais energia do que um espaço bagunçado e cheio de coisas do passado que já não necessita”. – Dalai Lama

Desde as coisas físicas até o espiritual, é muito importante fazer sem aquilo que não precisamos, deixar para trás tudo o que é passado e tomar apenas as coisas que nos permitem organizar para viver bem o presente e cumprir os nossos sonhos para o futuro.

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Cuide de sua saúde

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De nada nos serve ter o melhor trabalho, muito dinheiro e os melhores produtos, se não gozamos de boa saúde e não cuidamos do nosso corpo. Para desfrutar da vida com as melhores energias, devemos dedicar-lhe um merecido tempo ao nosso corpopara voo, meditar, cuidar de nós, nos alimentar bem, fazer exercícios, consultar o médico e fazer todo o necessário estar bem de saúde.

Enfrenta as situações difíceis

Enfrentar as situações é a maneira mais saudável de assumir as coisas e não deixar que se tornem em algo pior. É importante analisar e decidir a tempo. Adiar ou ignorar as coisas nos pode gerar estresse, dificuldade para focalizar e problemas mais difíceis de solucionar. Os ladrões de sua energia te pedirão a permanecer em sua zona de conforto. Isto é, sem enfrentar situações difíceis nem de tomar uma decisão.

Aceita

Muitos acreditamos que nada é impossível e que a esperança é a última coisa que se perde. No entanto, em ocasiões, não podemos mudar as coisas. No entanto, aceitar não quer dizer que devemos parar de lutar. Além disso, quando aceitarmos que não podemos mudar algo, temos também a possibilidade de alterar o plano e buscar novas oportunidades.

Perdoa

Uma das fontes mais grandes de energia é o amor e estar dispostos a perdoar. É verdade que muitas vezes a vida nos coloca diante de situações que nos enchem de raiva. No entanto, quando decidimos não alimentar esses sentimentos e começar a perdoar, tudo melhora.Além disso, com o tempo, nos damos conta de que temos tomado uma boa decisão. O ódio, o rancor e a raiva são sentimentos que não nos trazem nada de bom e podem nos levar a tomar decisões erradas.

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Em conclusão, trata-se de deixar de lado as coisas que nos fazem mal. Isto é, os ladrões de energia que põem em causa as suas capacidades. Por outro lado, abraçar o perdão e cumprir com nossas obrigações. 10 dicas de uma das maiores figuras espirituais do mundo ao alcance de sua mão.

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