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10 maneiras de aproveitar o óleo de coco — Melhor e com Saúde

O óleo de coco é um produto que pode ser explorada de diversas formas no âmbito do cuidado do corpo e da beleza. É muito menos agressivo do que muitos cosméticos e, sua textura macia e de aroma agradável, o tornam uma excelente opção.

Durante anos, pensou-se que o seu consumo pode ser prejudicial para o organismo por seu alto teor de gorduras saturadas; no entanto, com o tempo, determinou-se queos ácidos graxos são de cadeia média e são digeridas com muita facilidade.

Uma vez que ainda há divergência quanto aos benefícios de seu uso na cozinha, aqui discutimos 10 formas de aproveitá-lo em sua rotina de cuidados pessoais.

10 maneiras de aproveitar o óleo de coco

1. Desmaquilhante

Desmaquilhante

Por ser um óleo 100% natural pode ser usado como um desmaquilhante alternativo. Seus compostos hidratam a pele enquanto você desmoronar por completo a pintura. E por ser rico em vitamina E, você não vai encontrar um melhor aliado para a sua beleza.

Como usá-lo?

  • Permeia um pedaço de algodão com o óleo e frótalo por todo o rosto, até que não fique nada de maquiagem.
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2. Infecções no ouvido

Por suas qualidades anti-sépticas e anti-bacterianas, você pode usá-lo como remédio caseiro para combater as infecções nos ouvidos.Isso sim, sempre em conjunto com o tratamento pautado com o médico, nunca como tratamento exclusivo.

Como usá-lo?

  • Se o seu médico o autoriza, aplica-se um par de gotas do óleo no ouvido afetado e repete o seu uso até aliviar a condição.

3. Esfoliante facial

Para remover as células mortas da pele e dar-lhe uma aparência suave, luminosa e rejuvenescida, nada melhor do que preparar o seguinte esfoliante natural.

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Ingredientes

  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo (10 g).
  • 3 colheres de chá de óleo de coco (15 g).
  • 1 colher de chá de farinha de aveia (5 g).

Como usá-lo?

  • Prepare uma massa espessa, combinando todos os ingredientes e aplícalos com uma suave massagem circular por todo o rosto.
  • Deixe-o agir durante 5 minutos e enxágue.
  • Use 2 vezes por semana.

4. Infecções por fungos

Para combater o pé-de-atleta ou outras infecções cutâneas por fungos, basta aplicar com frequência óleo de coco.

Como usá-lo?

  • Todas as noites, antes de dormir, faça uma massagem com óleo de coco na área afetada.
  • Use-o até que a infecção desapareça.

5. Hidratante facial e corporal

Óleo de coco

Por suas qualidades nutricionais, o óleo de coco está catalogado como um dos melhores hidratantes para a pele. Seus compostos ativos ajudam a conter a ação dos radicais livres e previnem o aparecimento precoce de rugas.

Como usá-lo?

  • Retire uma pequena quantidade do produto e frótalo com uma leve massagem nas áreas que deseja hidratar.
  • Use-o como substituto de cremes corporais.

6. Herpes labial

A aplicação direta de óleo de coco atua como um agente de cura do herpes e outras infecções que comprometem a boca.

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Ingredientes

  • 1 colher de chá de óleo de coco (5 g).
  • 1 colher de chá de óleo essencial de orégano (5 g).

Como usá-lo?

  • Combina os dois óleos e frótalos na área afectada quando você sentir os primeiros sintomas do herpes.

7. Protetor labial

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O óleo de coco extra virgem é um excelentebalm para hidratar os lábios e se livrar das células mortas que lhes causam ressecamento.

Como usá-lo?

  • Aplique uma pequena quantidade do óleo para os lábios com as pontas dos dedos.
  • Se for um dia ensolarado, use-a várias vezes no dia.

8. Reduz o apetite

Este alimento é considerado como um complemento para as dietas de emagrecimento, já que suas gorduras são metabolizados com facilidade e proporciona uma sensação de saciedade , impedindo a ingestão excessiva de outras refeições que podem fazer aumentar de peso.

Como usá-lo?

  • O consumo de uma colher de chá diária do óleo é suficiente para este benefício.
  • Você pode adicionar várias receitas ou bebidas.

9. Creme para cutículas

Para que as unhas se mantenham saudáveis e bonitas é essencial manter as cutículas hidratadas. O óleo de coco é absorvido com muita facilidade e representa uma ótima alternativa para os cremes hidratantes que vendem no mercado.

Como usá-lo?

  • Esfregue uma pequena quantidade do produto nas cutículas secas.

10. Condicionador para o cabelo

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Outra de suas aplicações cosméticas tem que ver com a saúde capilar. Suas propriedades ajudam a prevenir a caspa, irritação no couro cabeludo e queda.

É um ótimo tratamento para a secagem e substitui os óleos naturais que se perdem pela exposição ao sol e os elementos de calor. Além disso, age como um condicionador natural e deixa os cabelos brilhantes e sem frizz por mais tempo.

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Como usá-lo?

  • Faça uma massagem com o óleo por todo o couro cabeludo e cabelo, no mínimo, uma hora antes da lavagem normal.
  • Use-o três vezes por semana.

O conte pra usá-lo!

Como você pode ver, este ingrediente pode torná-lo mais simples da vida. Você pode obtê-Lo em lojas ervanárias e até mesmo em alguns supermercados. Não deixe de experimentá-lo!

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