Emagrecimento

Conheça 6 Receitas Caseiras Para Emagrecer Sem Muito Esforço

Reza brava, mandinga, pai de santo. Você já deve ter ouvido falar de várias formas para emagrecer sem muito esforço. Mesmo não sendo uma tarefa de milagres, emagrecer pode depender apenas de receita caseira. Trata-se de receitas fáceis e rápidas, que te ajudarão a perder peso, sem ter que fazer promessa de joelhos. O curioso é que essas receitas são adquiridas como um hábito constante na vida das pessoas, o que contribui para que o emagrecimento seja para sempre.

Receita Caseira 1: tome suco de tomate para limpar o organismo e diminuir o apetite. Bata quatro tomates sem água e sem açúcar e tome sempre em jejum.

Receita 2: o abacaxi é considerado indispensável para quem quer emagrecer. Consuma a fruta em forma de suco misturado com gengibre e se puder com chá verde também. O suco do abacaxi hidrata, acelera o metabolismo e proporciona a queima de gorduras com mais rapidez e facilidade. Leia Também nosso artigo sobre a Dieta do Abacaxi para emagrecer.

Receita 3: outra receita simples e fácil de fazer é a gelatina. Ela é um engana fome e pode ser feita com frutas da sua escolha junto, para dar ainda mais sabor ao alimento. A gelatina também possui grandes porções de colágeno e melhora o aspecto da pele. Escrevemos um conteúdo maravilhoso sobre a Dieta da gelatina para emagrecer.

Receita 4: o suco de couve também pode ser misturado com outros alimentos e além de ser saudável proporciona agilidade no emagrecimento. Bata no liquidificador duas folhas de couve, uma colher de chá de gengibre, uma maça e um suco de um limão. Beba o suco sempre em jejum e sempre após o seu preparo.

Receita 5: pepino com água de coco é outra receita importante para o emagrecimento. Um copo de água de coco, meio pepino é o suficiente para uma bebida milagrosa. Mas lembre-se de não adicionar nem açúcar e nem adoçante.

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Receita 6: chás são fundamentais nesse processo caseiro de emagrecimento e você pode escolher o melhor do seu agrado para verificar resultados excelente. A nossa dica é o chá de carqueja, que é saboroso e ajuda na circulação sanguínea e na digestão. O chá só utiliza apenas duas colheres de sopa de folhas de carqueja e 500 ml de água fervente. Beba também sem açúcar.

Lembre-se sempre que o mais importante antes de fazer qualquer coisa para emagrecer é procurar um especialista, pois ele vai acelerar o processo, as vezes tentamos fazer todo tipo de coisa e não obtemos resultados, você pode consultar um especialista aqui mesmo, o Dr. Rocha um especialista em emagrecimento. Assista o vídeo e veja as dicas sensacionais que ele te dará.

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